CI 缓存：把「预计约 14m」换成实测的 13m27s

命中轮 32452405728 实测：合计 **13m27s**
（腾磁盘 98s / 取缓存 22s / 灌回 54s / 门禁 620s / 导出与存缓存双双 skipped）。
⇒ 冷 21m44s~27m8s → **命中 13m27s**；门禁那一步 1400s → 620s。

★★ 「命中即跳过导出」这一条是**量出来的，不是想出来的**：在它之前那一轮
（32450933715）命中了、也只用 20m30s，看起来已经不错 —— 直到把逐步耗时拉出来
才看见导出那一步花了 368 秒压出 1.7GB，然后被原样扔掉。
**一步只在「它的产物会被用到」时才该跑**，判据要往前挪到那一步自己身上。

⚠ 文档里那个「预计约 14m」是估的，现在换成实测值 —— 有实测就不留估计。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

Author: ShanireZ

docs/log.md

@@ -1441,7 +1441,9 @@ MainPID=0  Result=timeout  SubState=failed
 | **全量门禁** | **635**（冷编时约 1400）|
 | 导出（命中时白花的）| **368** |
 
-⇒ 缓存真正省下的是**门禁那一步的编译时间**：约 **1400s → 635s**。归档在 CI 上是 **1.61 GiB**（zstd，本机 gzip 是 2.2GB）。
+⇒ 缓存真正省下的是**门禁那一步的编译时间**：约 **1400s → 620s**。归档在 CI 上是 **1.61 GiB**（zstd，本机 gzip 是 2.2GB）。
+
+✅ **改完之后实测确认（`32452405728`）：一轮 13m27s**（腾磁盘 98s / 取缓存 22s / 灌回 54s / 门禁 620s / 导出与存缓存双双 skipped）。⇒ **21m44s ~ 27m8s → 13m27s。**
 
 ★ ★ **而命中轮里那 368 秒是纯浪费**：压出 1.7GB 归档之后，「存构建缓存」因为 `cache-hit == 'true'` 被跳过 —— **压完又原样扔掉**。⇒ 判据往前挪：命中时**整步跳过导出**。**一步只在「它的产物会被用到」时才该跑。**
 

docs/platform/build-and-test.md

@@ -92,9 +92,9 @@ M1_KEEP=1        bash tests/m1/systemd-run.sh # 失败后保留容器，进去
 | `fulcrum-cargo` 卷 | 684 MB |
 | `fulcrum-target-*` 卷 | **6.3 GB**（vendor 3.0G + debug 2.8G + release 580M）|
 | 归档（gzip -1 抽样）| **2.2 GB** ⇒ 装得进 GitHub 每仓 10 GB 的缓存预算 |
-| 冷缓存一次全量 CI | **21m44s** ~ **27m8s** |
-| ★ **命中缓存**（实测 32450933715）| **20m30s**，其中门禁本身 **635s**（冷编时约 1400s）|
-| ★ 命中轮里**白花**的 | 导出那一步 **368s** —— 压完 1.7GB 又原样扔掉（已改成命中即跳过）|
+| 冷缓存一次全量 CI（未命中）| **21m44s** ~ **27m8s** |
+| ★ ★ **命中缓存**（实测 `32452405728`）| **13m27s** |
+| 其中门禁本身 | **620s**（冷编时约 1400s）|
 
 搬运在 [`tests/ci/cache.sh`](../../tests/ci/cache.sh)：`save` / `restore` 两个子命令，
 把两个 docker 命名卷**流式**打成一个归档（tar 在容器里跑、压缩在宿主机上跑，
@@ -114,17 +114,25 @@ M1_KEEP=1        bash tests/m1/systemd-run.sh # 失败后保留容器，进去
 ★ 本机验过一遍完整闭环：`save` → 清掉 → `restore` → **跑全量门禁 193 ✓ / 0 ✗**。
 四条守卫路径（没有归档 / 没有 meta / 哈希对不上 / 魔数不认识 / 归档被截断）也各自单独试过。
 
-### ★ 逐步耗时（命中轮实测，32450933715）
+### ★ 逐步耗时（命中轮实测，`32452405728`，合计 13m18s）
 
 | 步 | 秒 |
 |---|---|
-| 腾出磁盘 | 139 |
-| 取缓存（下载 1.6GiB）| 23 |
+| 腾出磁盘 | 98 |
+| 取缓存（下载 1.6GiB）| 22 |
 | 灌回卷（含完整性预检）| 54 |
-| **全量门禁** | **635**（冷编时约 1400）|
-| 导出（命中时已改为跳过）| ~~368~~ |
-
-⇒ 缓存真正省下的是**门禁那一步的编译时间**：约 **1400s → 635s**。
+| **全量门禁** | **620**（冷编时约 1400）|
+| 导出构建缓存 | **skipped**（命中即跳过）|
+| 存构建缓存 | **skipped** |
+
+⇒ 缓存真正省下的是**门禁那一步的编译时间**：约 **1400s → 620s**；
+加上「命中即跳过导出」，一轮从 **21m44s ~ 27m8s** 降到 **13m27s**。
+
+> ★ ★ 「命中即跳过导出」这一条是**量出来的，不是想出来的**：
+> 在它之前那一轮（`32450933715`）命中了、也只用 20m30s，看起来已经不错 ——
+> 直到把逐步耗时拉出来才看见**导出那一步花了 368 秒压出 1.7GB，然后被原样扔掉**。
+> **一步只在「它的产物会被用到」时才该跑**，而判据要往前挪到那一步自己身上，
+> 不能等最后一步再去决定要不要用。
 
 ### ⚠ 两件说在明处