day6-heartbeat.md

Day 6：Heartbeat

🎯 学习目标：配置心跳检查，让 Agent 主动工作

Heartbeat vs Cron

特性	Heartbeat	Cron
精确时间	❌ 大致间隔	✅ 精确
批量任务	✅ 多个检查合并	❌ 单任务
上下文	✅ 有会话历史	❌ 独立
Token 消耗	较少（批量）	较多

经验法则：

• 需要精确时间 → Cron
• 多个检查可以合并 → Heartbeat
• 需要会话上下文 → Heartbeat

配置 HEARTBEAT.md

在工作空间创建 HEARTBEAT.md：

# HEARTBEAT.md

## 每次检查
- [ ] 有没有新邮件需要回复？
- [ ] 今天有什么日程安排？
- [ ] GitHub 有没有需要处理的 PR？

## 触发条件
- 有重要邮件 → 通知用户
- 2小时内有日程 → 提醒用户
- 其他情况 → HEARTBEAT_OK

跳过心跳

如果 HEARTBEAT.md 为空或只有注释，Agent 会跳过心跳：

# HEARTBEAT.md
# 保持为空以跳过心跳检查

心跳行为设计

主动检查项

轮流检查以下内容（不要每次都检查全部）：

• 邮件 - 重要的未读邮件
• 日历 - 接下来 24-48 小时的事件
• 社交媒体 - Twitter/Slack 提及
• 天气 - 如果用户可能外出

何时主动联系

• 有重要邮件
• 即将有日程（<2小时）
• 发现有趣的信息
• 超过 8 小时没有交流

何时保持安静

• 深夜（23:00-08:00）除非紧急
• 用户明显在忙
• 距离上次检查不到 30 分钟
• 没有新内容

心跳状态跟踪

使用 JSON 文件跟踪检查状态：

// memory/heartbeat-state.json
{
  "lastChecks": {
    "email": 1703275200,
    "calendar": 1703260800,
    "weather": null
  }
}

后台工作

心跳期间可以做的事（无需询问）：

• 整理 memory 文件
• 检查项目状态（git status）
• 更新文档
• 提交自己的改动

记忆维护

定期（每几天）在心跳期间：

1. 阅读最近的 memory/YYYY-MM-DD.md
2. 提取重要信息到 MEMORY.md
3. 清理过时内容

✅ 今日练习

• 创建 HEARTBEAT.md
• 添加 2-3 个检查项
• 观察 Agent 的心跳行为
• 对比 Heartbeat 和 Cron 的使用场景

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