一个专治无意识竖屏的浏览器插件。
当你又准备打开容易沉迷的网站时，Stop-scrolling（别刷了）会跳出来问你：
你这次打开浏览器的目标是什么，预计查看时间有多久？
- 娱乐网站进入前拦截： 在打开常见娱乐网站前，先填写访问目的和预计时长。
-
目标记录： 记录你每次访问前写下的目标，帮助你把模糊冲动变成明确行动。
-
倒计时提醒： 浏览过程中显示剩余时间，提醒你不要被推荐流带走。
-
一键结束浏览： 主动结束当前浏览，并进入复盘页面。
-
结束复盘： 快速判断本次浏览是否符合最初目标。
- 自定义拦截清单： 除了内置娱乐网站，也可以添加你自己容易沉迷的网站。
- 每日行为回顾： 自动整理当天的访问记录，让你看见注意力都流向了哪里。
8.本地运行，免费开源： 插件免费开源，代码可自行查看、修改和使用。
目前插件还没有上架 Chrome 应用商店，可以通过 GitHub 下载压缩包后手动安装。
第 1 步：下载插件 进入本项目 GitHub 页面，点击右侧列表中release下载并解压
第 2 步：打开 Chrome 扩展程序页面 在 Chrome 地址栏输入：chrome://extensions/ （Edge地址栏输入：edge://extensions/，在页面左侧找到开发人员模式并打开）
第 3 步：加载已解压的扩展程序 点击左上角按钮：加载已解压的扩展程序 将解压后的安装包拖入
第 4 步：确认安装成功 如果页面中出现 别刷了 插件卡片，说明安装成功。 你也可以点击浏览器右上角的扩展程序图标，将 别刷了 固定到工具栏，方便随时查看和设置。