From 852f0759f03867e774c26cb806c88384b0a8410e Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: =?UTF-8?q?Anders=20B=C3=B8getoft=20Moeslund?= Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:17 +0200 Subject: [PATCH 1/6] Translated using Weblate (Danish) MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Currently translated at 63.4% (189 of 298 strings) Co-authored-by: Anders Bøgetoft Moeslund Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/da/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/da.json | 3 ++- 1 file changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git a/app/locales/da.json b/app/locales/da.json index 9fa8c939e..325d40702 100644 --- a/app/locales/da.json +++ b/app/locales/da.json @@ -87,7 +87,8 @@ "transparentMode": "Aktiver gennemsigtighed", "crystalGlass": "Krystalglas", "windChime": "vindspil", - "ticToc": "Tik-Tak" + "ticToc": "Tik-Tak", + "reverie": "Dagdrøm" }, "about": { "tagline": "Pause påmindelses app", From 1587254718579d3c8485e8c79d834a472152a4b2 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: zakaria bichri Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:18 +0200 Subject: [PATCH 2/6] Translated using Weblate (Arabic (Levantine)) Currently translated at 60.7% (181 of 298 strings) Co-authored-by: zakaria bichri Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/apc/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/ajp.json | 30 +----------------------------- 1 file changed, 1 insertion(+), 29 deletions(-) diff --git a/app/locales/ajp.json b/app/locales/ajp.json index f64875e90..43bfaf029 100644 --- a/app/locales/ajp.json +++ b/app/locales/ajp.json @@ -67,7 +67,7 @@ "about": { "tagline": "تطبيق التذكير بأخذ الإستراحات", "version": "الإصدار ", - "latestVersion": "الإصدار ", + "latestVersion": "أحدث إصدار ", "checkNewVersion": "تفحّص من التحديثات تلقائياً", "ourWebsite": "زيارة الموقع", "learnMore": "لمعرفة المزيد حول ميزات Stretchly أو عرض برنامج تعليمي أو تنزيل أحدث إصدار أو اتصل بنا للحصول على الدعم. ", @@ -169,41 +169,17 @@ "showTimeToBreakInTray": "إظهار وقت الراحة التالية في أيقونة القائمة" }, "utils": { - "oclock_zero": "{{count}} الساعة", "oclock_one": "{{count}} الساعة", - "oclock_two": "{{count}} الساعة", - "oclock_few": "{{count}} الساعة", - "oclock_many": "{{count}} الساعة", "oclock_other": "{{count}} الساعة", - "percent_zero": "{{count}} بالمائة", "percent_one": "{{count}} بالمائة", - "percent_two": "{{count}} بالمائة", - "percent_few": "{{count}} بالمائة", - "percent_many": "{{count}} بالمائة", "percent_other": "{{count}} بالمائة", - "none_zero": "{{count}}", "none_one": "{{count}}", - "none_two": "{{count}}", - "none_few": "{{count}}", - "none_many": "{{count}}", "none_other": "{{count}}", - "seconds_zero": "{{count}} ثانية", "seconds_one": "{{count}} ثانية", - "seconds_two": "{{count}} ثانيتين", - "seconds_few": "{{count}} ثواني", - "seconds_many": "{{count}} ثانية", "seconds_other": "{{count}} ثانية", - "minutes_zero": "{{count}} دقيقة", "minutes_one": "{{count}} دقيقة", - "minutes_two": "{{count}} دقيقتين", - "minutes_few": "{{count}} دقائق", - "minutes_many": "{{count}} دقيقة", "minutes_other": "{{count}} دقيقة", - "hours_zero": "{{count}} ساعة", "hours_one": "{{count}} ساعة", - "hours_two": "{{count}} ساعتين", - "hours_few": "{{count}} ساعات", - "hours_many": "{{count}} ساعة", "hours_other": "{{count}} ساعة", "remaining": "{{count}} متبقية", "inAbout": "في حوالي {{count}}" @@ -221,11 +197,7 @@ "dndMode": "تم تشغيل \"الرجاء عدم الإزعاج\"", "appExclusion": "قاعدة استثناء التطبيق", "nextMiniBreak": "الإستراحة المصغّرة التالية", - "afterMiniBreak_zero": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", "afterMiniBreak_one": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", - "afterMiniBreak_two": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", - "afterMiniBreak_few": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", - "afterMiniBreak_many": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", "afterMiniBreak_other": "بعد {{count}} استراحة صغيرة", "resuming": "استئناف", "nextLongBreak": "الاستراحة الطويلة التالية" From 4c3f52cb130dfca47b8746a4511ecc1651fb378b Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Galapagon Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:19 +0200 Subject: [PATCH 3/6] Translated using Weblate (Welsh) Currently translated at 3.0% (9 of 298 strings) Co-authored-by: Galapagon Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/cy/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/cy.json | 11 ++++++++--- 1 file changed, 8 insertions(+), 3 deletions(-) diff --git a/app/locales/cy.json b/app/locales/cy.json index 7155389b8..4149449d4 100644 --- a/app/locales/cy.json +++ b/app/locales/cy.json @@ -1,8 +1,13 @@ { "main": { - "breakIn": "Saib Hir mewn $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} })", + "breakIn": "Egwyl hir mewn $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} })", "toolTipHeader": "Stretchly - Yr app atgoffa am saib", - "microbreakIn": "Saib Bach mewn $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} })", - "resumingBreaks": "Ailgychwyn seibiau" + "microbreakIn": "Egwyl byr mewn $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} })", + "resumingBreaks": "Ailgychwyn seibiau", + "downloadLatestVersion": "Lawrlwythwch y fersiwn ddiweddaraf", + "skipToTheNext": "Neidio i'r nesaf", + "toBreak": "egwyl hir", + "toMicrobreak": "egwyl byr", + "resume": "Seibiannau ailgychwyn" } } From 779cf670f2bedb9ffb1e3b7021609658ca2a709e Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Kishore Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:21 +0200 Subject: [PATCH 4/6] Translated using Weblate (Tamil) Currently translated at 4.6% (14 of 298 strings) Co-authored-by: Kishore Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/ta/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/ta.json | 19 ++++++++++++++++++- 1 file changed, 18 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git a/app/locales/ta.json b/app/locales/ta.json index 0967ef424..53dbd93e6 100644 --- a/app/locales/ta.json +++ b/app/locales/ta.json @@ -1 +1,18 @@ -{} +{ + "main": { + "forHour": "1 மணி நேரம்", + "toMicrobreak": "சிறிய இடைவேளை", + "microbreakIn": "சிறிய இடைவேளை இன்னும் $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} }) நேரத்தில்", + "skipToTheNext": "நேரடியாக அடுத்து செல்லவும்", + "toolTipHeader": "Stretchly - இடைவேளை நினைவூட்டும் செயலி", + "breakIn": "நீண்ட இடைவேளை இன்னும் $t(utils.seconds, {'count': {{seconds}} }) நேரத்தில்", + "downloadLatestVersion": "சமீபத்திய பதிப்பைப் பதிவிறக்கவும்", + "toBreak": "நீண்ட இடைவேளை", + "resume": "இடைவேளையை தொடரவும்", + "pause": "இடைவேளையை நிறுத்தவும்", + "for5Hours": "5 மணி நேரம்", + "untilMorning": "காலை வரை", + "indefinitely": "காலவரையின்றி", + "for2Hours": "2 மணி நேரம்" + } +} From 1343712441bc14142f3a878c68819a558e4b8e5a Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: =?UTF-8?q?=E0=AE=A4=E0=AE=AE=E0=AE=BF=E0=AE=B4=E0=AF=8D=E0=AE=A8?= =?UTF-8?q?=E0=AF=87=E0=AE=B0=E0=AE=AE=E0=AF=8D?= Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:22 +0200 Subject: [PATCH 5/6] Translated using Weblate (Tamil) MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Currently translated at 100.0% (298 of 298 strings) Translated using Weblate (Tamil) Currently translated at 100.0% (298 of 298 strings) Translated using Weblate (Tamil) Currently translated at 100.0% (298 of 298 strings) Co-authored-by: தமிழ்நேரம் Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/ta/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/ta.json | 495 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++- 1 file changed, 494 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git a/app/locales/ta.json b/app/locales/ta.json index 53dbd93e6..7d9d5bd4d 100644 --- a/app/locales/ta.json +++ b/app/locales/ta.json @@ -13,6 +13,499 @@ "for5Hours": "5 மணி நேரம்", "untilMorning": "காலை வரை", "indefinitely": "காலவரையின்றி", - "for2Hours": "2 மணி நேரம்" + "for2Hours": "2 மணி நேரம்", + "resumingBreaks": "இடைவேளையை மீண்டும் தொடங்குகிறது", + "resetBreaks": "இடைவேளையை மீட்டமை", + "quitStretchly": "நீட்டமாக வெளியேறுங்கள்", + "restoreDefaults": "இயல்புநிலைகளை மீட்டெடுங்கள்", + "warning": "இது பயன்பாட்டு இயல்புநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் உங்கள் அமைப்புகள் அனைத்தும் இழக்கப்படும்.", + "continue": "தொடரவும்", + "cancel": "ரத்துசெய்", + "preferences": "விருப்பத்தேர்வுகள்", + "contributorPreferences": "பங்களிப்பாளர் விருப்பத்தேர்வுகள்", + "syncPreferences": "விருப்பங்களை ஒத்திசைக்கவும்" + }, + "break": { + "postpone": "இந்த இடைவெளியை ஒத்திவைக்கவும்", + "skip": "இந்த இடைவெளியைத் தவிர்க்கவும்", + "title": "ஓய்வு எடுக்க நேரம்!" + }, + "preferences": { + "title": "நீட்சி விருப்பத்தேர்வுகள்", + "nav": { + "settings": "அமைப்புகள்", + "schedule": "அட்டவணை", + "theme": "கருப்பொருள்", + "about": "பற்றி", + "heart": "நேசிக்கிறேன்" + }, + "settings": { + "openAtLogin": "உள்நுழையும்போது தானாகவே தொடங்குங்கள்", + "showBreaksIn": "இதில் இடைவெளிகளைக் காட்டுகிறது:", + "window": "சாளரம்", + "fullscreen": "முழுத் திரை", + "showIdeas": "இடைவேளையின் போது உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகளைக் காட்டு", + "allScreens": "அனைத்து மானிட்டர்களிலும் இடைவெளிகளைக் காட்டுகிறது", + "monitorIdleTime": "கணினி செயலற்ற நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும் (கணினி செயலற்றதாக இருந்தால் இடைவெளிகள் இடைநிறுத்தப்படுகின்றன).", + "monitorDnd": "பயன்முறையில் கூட இடைவெளிகளைக் காட்டு", + "language": "மொழியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:", + "restoreDefaults": "இயல்புநிலைகளை மீட்டெடுங்கள்" + }, + "schedule": { + "miniBreaks": "மினி இடைவெளிகள்:", + "miniBreaksInfo": "மினி இடைவேளைகள் குறுகிய இடைவெளிகள் ஆகும், இது நீட்டி ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.", + "enableMiniBreaks": "மினி இடைவெளிகளை இயக்கவும்", + "breakFor": "இடைவெளி:", + "every": "ஒவ்வொன்றும்:", + "showNotificationBeforeMiniBreak": "மினி பிரேக் தொடங்குவதற்கு முன் அறிவிப்பைக் காட்டு", + "enablePostponeMini": "மினி இடைவேளைக்கு ஒத்திவைப்பதை இயக்கவும்", + "longBreaks": "நீண்ட இடைவெளிகள்:", + "longBreaksInfo": "நீண்ட இடைவெளிகள் தவறாமல் எடுக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை அதிக கால அளவில் உள்ளன, இது உங்கள் வேலையிலிருந்து நீட்டிக்கப்பட்ட இடைவெளி எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.", + "enableLongBreaks": "நீண்ட இடைவெளிகளை இயக்கவும்", + "showNotificationBeforeLongBreak": "நீண்ட இடைவெளி தொடங்குவதற்கு முன் அறிவிப்பைக் காட்டு", + "enablePostponeLong": "நீண்ட இடைவெளிக்கு ஒத்திவைப்பதை இயக்கவும்", + "strictMode": "கண்டிப்பான பயன்முறை:", + "strictModeInfo": "கண்டிப்பான பயன்முறை மினி இடைவெளிகள் அல்லது நீண்ட இடைவெளிகளைத் தவிர்ப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஒழுக்கத்திற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.", + "enableStrictMini": "மினி இடைவெளிகளுக்கு கடுமையான பயன்முறையை இயக்கவும்", + "enableStrictLong": "நீண்ட இடைவெளிகளுக்கு கடுமையான பயன்முறையை இயக்கவும்", + "cantDisableBoth": "இரண்டு வகையான இடைவெளிகளையும் முடக்க முடியாது" + }, + "theme": { + "appearance": "தோற்றம்:", + "greenClouds": "பச்சை மேகங்கள்", + "autumnBeBlessed": "இலையுதிர் காலம் ஆசீர்வதிக்கப்படும்", + "graphiteCrystal": "கிராஃபைட் படிக", + "coffeeKisses": "காபி முத்தங்கள்", + "morningSwim": "காலை நீச்சல்", + "transparentMode": "வெளிப்படைத்தன்மையை இயக்கவும்", + "sounds": "ஒலிகள்:", + "enableSounds": "ஒலிகளை இயக்கவும்", + "crystalGlass": "படிக கண்ணாடி", + "windChime": "காற்று சைம்", + "ticToc": "டிக் டாக்", + "reverie": "மறுபரிசீலனை", + "menubarIcon": "மெனுபார் ஐகான்:", + "colour": "நிறம்", + "monochrome": "ஒரே வண்ணமுடைய", + "invertedMonochrome": "தலைகீழ் ஒரே வண்ணமுடைய", + "snowWhite": "பனி வெள்ளை" + }, + "about": { + "tagline": "பிரேக் டைம் நினைவூட்டல் பயன்பாடு", + "version": "பதிப்பு ", + "latestVersion": "அண்மைக் கால பதிப்பு ", + "checkNewVersion": "பயன்பாட்டு புதுப்பிப்புகளை தானாகவே சரிபார்க்கவும்", + "learnMore": "நீடித்த அம்சங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, ஒரு டுடோரியலைக் காண்க, அண்மைக் கால பதிப்பைப் பதிவிறக்கவும் அல்லது ஆதரவுக்காக எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும், ", + "ourWebsite": "எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்", + "dot": ".", + "developedBy": "உருவாக்கியது", + "janH": "சான் ஓவன்சிக்", + "designedBy": "கொலின் சான்லியின் படவுரு மற்றும் யுஐ வடிவமைப்பு" + }, + "heart": { + "loveStretchly": "உங்கள் நீட்டிப்பாக விரும்புகிறீர்களா?", + "desc1": "கணினியைப் பயன்படுத்தும் போது வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனுக்கு விஞ்ஞான ரீதியாக முக்கியமானது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.", + "desc2": "நீட்சி இலவசம். ஆனால் நீங்கள் நன்கொடை அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆதரவை வழங்கலாம் மற்றும் தொடர்ந்து மேம்பட்டு மற்ற இலவச மென்பொருளை வெளியிட எங்களுக்கு உதவலாம்.", + "becomePatron": "ஒரு புரவலராகுங்கள்", + "alreadyContributor": "நான் ஏற்கனவே ஒரு பங்களிப்பாளராக இருக்கிறேன்", + "authenticateUsing": "பயன்படுத்தி அங்கீகரிக்கவும்:", + "contributorPreferences": "பங்களிப்பாளர் விருப்பத்தேர்வுகள்", + "syncPreferences": "விருப்பங்களை ஒத்திசைக்கவும்" + } + }, + "contributorPreferences": { + "0": "முதல் மானிட்டர்", + "1": "இரண்டாவது மானிட்டர்", + "2": "மூன்றாவது மானிட்டர்", + "3": "நான்காவது மானிட்டர்", + "4": "ஐந்தாவது மானிட்டர்", + "title": "பங்களிப்பாளர் விருப்பத்தேர்வுகள்", + "notifications": "அறிவிப்புகளை முறிக்கவும்:", + "notificationsInfo": "கணினி அறிவிப்பு அதற்குத் தயாராவதற்கு இடைவெளிகளுக்கு முன் காட்டப்பட்டுள்ளது.", + "beforeLongBreak": "நீண்ட இடைவெளி:", + "beforeMiniBreak": "மினி பிரேக்:", + "newVersion": "புதிய பதிப்பு:", + "newVersionNotification": "புதிய பதிப்பு கிடைக்கும்போது அறிவிக்கவும்", + "customIdeas": "தனிப்பயன் யோசனைகள்:", + "customIdeasInfo": "உள்ளமைவு கோப்பைத் திருத்துவதன் மூலம் தனிப்பயன் இடைவெளி யோசனைகளைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. (மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு.)", + "useIdeasFromSettings": "உள்ளமைவு கோப்பிலிருந்து இடைவெளி யோசனைகளைப் பயன்படுத்தவும்", + "breakPostpone": "இடைவெளிகளை ஒத்திவைத்தல்:", + "breakPostponeInfo": "முக்கிய விருப்பங்களில் இயக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இடைவெளிகளை ஒத்திவைக்கலாம். பின்வரும் அமைப்புகள் எப்போது, எவ்வளவு நேரம், எத்தனை முறை இடைவெளியை ஒத்திவைக்கலாம் என்பதைக் குறிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.", + "miniBreaks": "மினி இடைவெளிகள்:", + "postponableFor": "இதற்குப் பிறகு:", + "postponeFor": "இதற்கான ஒத்திவைப்பு:", + "maxPostpones": "போச்ட்போன்களின் அதிகபட்சம்:", + "longBreaks": "நீண்ட இடைவெளிகள்:", + "pauseUntilMoring": "காலை வரை இடைநிறுத்தம்:", + "pauseUntil": "இதுவரை இடைநிறுத்தம்:", + "pauseUntilMorningInfo": "'காலை வரை எந்த மணிநேர இடைநிறுத்தம்' இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும் என்று குறிப்பிடவும்.", + "welcomeWindow": "வரவேற்பு சாளரம்:", + "showWelcomeWindow": "அடுத்த தொடக்கத்தில் வரவேற்பு சாளரத்தைக் காட்டு", + "opacityTheme": "கருப்பொருள் வெளிப்படைத்தன்மை:", + "opacityInfo": "இடைவெளி சாளரம் எவ்வளவு திடமாக இருக்க வேண்டும்?", + "opacity": "ஒளிபுகாநிலை:", + "breakWindowSize": "சாளர அளவை உடைக்கவும்", + "breakWindowSizeInfo": "பிரேக் சாளரம் எந்த சதவீதத்தை மறைக்க வேண்டும்?", + "breakWindowWidth": "அகலம்:", + "breakWindowHeight": "உயரம்:", + "sounds": "ஒலிகள்:", + "volume": "தொகுதி:", + "miniBreakStartSound": "மினி இடைவேளையின் தொடக்கத்திலும் முடிவடையும் ஒலியை விளையாடுங்கள்", + "longBreakStartSound": "நீண்ட இடைவேளையின் தொடக்கத்திலும் முடிவடையும் ஒலியை விளையாடுங்கள்", + "naturalBreaks": "இயற்கை இடைவெளிகள்:", + "naturalBreaksInfo": "செயலற்ற நேரத்தைக் கண்காணிப்பது முக்கிய விருப்பங்களில் இயக்கப்பட்டிருந்தால், இடைவெளிகளை எந்த நேரத்திற்குப் பிறகு இடைநிறுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் குறிப்பிடலாம்.", + "pauseAfter": "இதற்குபின் இடைநிறுத்தம்:", + "appearance": "தோற்றம்:", + "light": "ஒளி", + "dark": "இருண்ட", + "system": "மண்டலம்", + "showBreaksAsRegularWindowsTitle": "வழக்கமான சாளரமாக செயல்படுங்கள்:", + "showBreaksAsRegularWindowsInfo": "இயக்கப்பட்டால், முறிவு சாளரங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடியதாக மாறும், அவை இனி 'எப்போதும் மேலே' இருக்காது, மேலும் அவை பணிப்பட்டியிலும் தோன்றும்.", + "showBreaksAsRegularWindows": "வழக்கமான சாளரங்களாக இடைவெளிகளைக் காட்டு", + "screen": "இடைவெளிகளுக்கான கண்காணிப்பு:", + "screenInfo": "எல்லா மானிட்டர்களிலும் இடைவெளிகளைக் காண்பிப்பது முடக்கப்பட்டிருக்கும் போது, உங்கள் இடைவெளிகளைக் காட்ட விரும்பும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யலாம்.", + "showOnMonitor": "இடைவெளிகளைக் காட்டு", + "primary": "முதன்மை மானிட்டர்", + "cursor": "கர்சரைப் பின்தொடரவும்", + "timeToBreakInTray": "உடைக்க நேரம்", + "showTimeToBreakInTray": "மெனுபார் ஐகானில் அடுத்த இடைவெளிக்கு நேரத்தைக் காட்டு", + "showTrayIcon": "மெனுபார் ஐகானைக் காட்டு", + "toShowTrayIcon": "மெனுபாரில் நீடித்த ஐகானைக் காட்டு", + "currentTimeInBreaks": "தற்போதைய நேரம்", + "showCurrentTimeInBreaks": "இடைவேளை சாளரத்தில் தற்போதைய உள்ளக நேரத்தை காட்டு" + }, + "utils": { + "remaining": "{{count}} மீதமுள்ளது", + "inAbout": "சுமார் {{count}}", + "none_one": "{{count}}", + "none_other": "{{count}}", + "percent_one": "{{count}} விழுக்காடு", + "percent_other": "{{count}} விழுக்காடு", + "oclock_one": "{{count}} மணி", + "oclock_other": "{{count}} மணி", + "seconds_one": "{{count}} இரண்டாவது", + "seconds_other": "{{count}} வினாடிகள்", + "minutes_one": "{{count}} மணித்துளி", + "minutes_other": "{{count}} நிமிடங்கள்", + "hours_one": "{{count}} மணிநேரம்", + "hours_other": "{{count}} மணிநேரம்" + }, + "process": { + "newVersionAvailable": "புதிய பதிப்பு கிடைக்கிறது!" + }, + "welcome": { + "title": "நீட்டிக்க வரவேற்கிறோம்", + "breakTimeReminderApp": "பிரேக் டைம் நினைவூட்டல் பயன்பாடு", + "viewTutorial": "டுடோரியலைக் காண்க", + "openPreferences": "திறந்த விருப்பத்தேர்வுகள்", + "getStarted": "தொடங்கவும்" + }, + "statusMessages": { + "paused": "இடைநிறுத்தப்பட்டது", + "indefinitely": "காலவரையின்றி", + "dndMode": "தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம்", + "appExclusion": "பயன்பாட்டு விலக்கு விதி", + "nextLongBreak": "அடுத்த நீண்ட இடைவெளி", + "nextMiniBreak": "அடுத்த மினி இடைவெளி", + "afterMiniBreak_one": "{{count}} mini இடைவேளைக்குப் பிறகு", + "afterMiniBreak_other": "{{count}} மினி இடைவெளிகளுக்குப் பிறகு", + "resuming": "மீண்டும் தொடங்குகிறது" + }, + "miniBreakIdeas": { + "aaa": { + "text": "ஒரு கிளாச் தண்ணீரைப் பிடுங்கச் செல்லுங்கள்." + }, + "aab": { + "text": "மெதுவாக எல்லா வழிகளையும் இடதுபுறமாகப் பாருங்கள், பின்னர் வலது." + }, + "aac": { + "text": "மெதுவாக எல்லா வழிகளையும் மேலே பாருங்கள், பின்னர் கீழே." + }, + "aad": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்." + }, + "aae": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுங்கள்." + }, + "aaf": { + "text": "உங்கள் கால்களை நீட்டவும்." + }, + "aag": { + "text": "உங்கள் கைகளை நீட்டவும்." + }, + "aah": { + "text": "உங்கள் உட்கார்ந்த தோரணை சரியானதா?" + }, + "aai": { + "text": "மெதுவாக தலையை பக்கமாகத் திருப்பி 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்." + }, + "aaj": { + "text": "மெதுவாக தலையை சாய்த்து 5-10 வினாடிகள் வைத்திருங்கள்." + }, + "aak": { + "text": "உங்கள் நாற்காலியில் இருந்து நின்று நீட்டவும்." + }, + "aal": { + "text": "குறைந்தது 20 மீட்டர் தொலைவில் உள்ள ஒரு பொருளின் மீது உங்கள் கண்களை கவனம் செலுத்துங்கள்." + }, + "aam": { + "text": "நீங்கள் பாராட்டும் ஒன்றைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்." + }, + "aan": { + "text": "உயிருடன் இருப்பதைப் பற்றி புன்னகைக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்." + }, + "aao": { + "text": "உண்மையான பணிச்சூழலியல் பணிநிலையம் நீங்கள் தவறாமல் விலகிச் செல்கிறீர்கள்." + }, + "aap": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் சுவாசத்தை எண்ணுங்கள்." + }, + "aaq": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் கேட்கும் விசயங்களை பெயரிடுங்கள்." + }, + "aar": { + "text": "உங்கள் விரல் நுனியை உங்கள் தோள்களில் வைக்கவும். உங்கள் தோள்களை 10 விநாடிகள் முன்னோக்கி உருட்டவும், பின்னர் பின்னோக்கி." + }, + "aas": { + "text": "உங்கள் வலது கையை உயர்த்தி, உங்கள் தலைக்கு மேல் இடதுபுறமாக நீட்டி, 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். மறுபுறம் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "aat": { + "text": "உங்கள் வலது கையால், உங்கள் இடது கையின் ஒவ்வொரு விரலையும் பிடித்து கசக்கி விடுங்கள். மறுபுறம் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "aau": { + "text": "எழுந்து நின்று ஒரு மதிய உணவு செய்யுங்கள். 10 விநாடிகள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மற்ற கால் செய்யுங்கள்." + }, + "aav": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு, தீர்ப்பு இல்லாமல், தற்போதைய தருணத்தில் எழுந்ததை கவனியுங்கள்." + }, + "aaw": { + "text": "ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் 20 அடி தூரத்தில் 20 விநாடிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்." + }, + "aax": { + "text": "உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அதைக் கேளுங்கள்." + }, + "aay": { + "text": "ஒரு நேரத்தில் ஒரு காரியத்தைச் செய்யுங்கள்." + }, + "aaz": { + "text": "உங்கள் கவனம் புத்திசாலித்தனமாக செலவிடப்படுகிறதா?" + }, + "aba": { + "text": "உங்கள் உட்கார்ந்த தோரணையை மாற்றவும்." + }, + "abb": { + "text": "உங்கள் கண்களை இயற்கையான ஒளிக்கு அம்பலப்படுத்துங்கள்." + }, + "abc": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு, மெல்ல உங்கள் கண்களை உச்சவரம்புக்கு உயர்த்தி, தரையில் மீண்டும் கீழே." + }, + "abd": { + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு, மெதுவாக உங்கள் கண்களை இடதுபுறமாக நகர்த்தவும், பின்னர் மெதுவாக வலது புறம்." + }, + "abe": { + "text": "கொஞ்சம் ஈடு பெற உங்கள் கைகளை அசைக்கவும்." + }, + "abf": { + "text": "ஒரு நேரத்தில், ஒவ்வொரு விரலின் நுனியை உங்கள் கட்டைவிரலின் நுனியில் தொடவும், இதனால் அவை ஓ-வடிவத்தை உருவாக்குகின்றன." + }, + "abg": { + "text": "ஒரு முச்டியை உருவாக்கி, பின்னர் உங்கள் விரல்களை உச்சவரம்பை நோக்கி சுட்டிக்காட்டும் வரை சறுக்கவும், நீங்கள் யாரையாவது நிறுத்தச் சொல்வது போல." + }, + "abh": { + "text": "ஒரு முச்டியை உருவாக்கி, பின்னர் உங்கள் விரல்களை வெளியேற்றி, உங்களால் முடிந்தவரை நீட்டவும்." + }, + "abi": { + "text": "உயரம் உட்கார்ந்து, கைகள் உங்கள் பக்கங்களில் தொங்கும், மெதுவாக கழுத்தை ஒரு திசையில் ஒரு பெரிய வட்டத்தில் சுழற்றுங்கள்." + }, + "abj": { + "text": "உயரமாக நின்று மெதுவாக உங்கள் தலையை தோள்பட்டை நோக்கி சாய்ந்து, அதே கையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் நீட்டியிருக்கும் வரை." + }, + "abk": { + "text": "உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கத்திலேயே உயரமாக நிற்கவும். உங்கள் தோள்பட்டை கத்திகளை ஒன்றாக கசக்கி வைத்திருங்கள்." + }, + "abl": { + "text": "உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களில் உயர்த்தியதால் உயரமாக நிற்கவும். உங்கள் முதுகில் சற்று பின்னால் கைகளை நகர்த்தவும், ஒரு நொடி பிடித்து திரும்பவும்." + }, + "abm": { + "text": "உங்கள் நாற்காலியின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து, உங்கள் உடற்பகுதியை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பி 10-15 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். மறுபுறம் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abn": { + "text": "ஒரு நாற்காலி அல்லது படி மலம் போன்ற அருகிலுள்ள பொருளின் மீது எழுந்து நின்று ஒரு அடி வைக்கவும். உங்கள் முழங்காலை வளைத்து 10-15 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். மற்ற பாதத்துடன் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abo": { + "text": "உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்துடன் நிற்கவும், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருப்பதைப் போல உங்கள் உடலை கீழே குறைக்கவும், பின்னர் பின்னால் நிற்கவும். பல முறை மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abp": { + "text": "ஒரு சுவரில் உங்கள் முதுகு மற்றும் கைகளால் நிற்கவும், பின்னர் நீங்கள் பனி தேவதூதர்களை உருவாக்குவது போல் மெதுவாக உங்கள் கைகளை மேலும் கீழும் நகர்த்தவும்." + }, + "abq": { + "text": "ஒரு சுவரை எதிர்கொண்டு, உங்கள் கைகளை அதில் வைக்கவும், பின்னர் பல புச்-அப்களைச் செய்யுங்கள்." + }, + "abr": { + "text": "உங்கள் நாற்காலியின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து, ஒரு காலை நேராக உங்கள் முன்னால் நீட்டவும், 10-15 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். மற்ற காலுடன் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abs": { + "text": "ஒரு சுவரை எதிர்கொண்டு, ஒரு அடி பின்னால் வைத்து, மற்ற பாதத்தை முன்னோக்கி வைத்து, பின்னர் சுவரில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். மற்ற காலுடன் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abt": { + "text": "ஒரு கையை நேராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மற்ற கையைப் பயன்படுத்தி முதல் கையின் முழங்கையை மெதுவாக உங்கள் தலையை நோக்கி தள்ளுங்கள். 10-15 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். மற்ற கையால் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abu": { + "text": "உங்கள் தலையை ஒரு பக்கத்திற்கு சாய்த்து, பின்னர் மறுபுறம் சாய்த்து, பின்னர் மெதுவாக அதை முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி சாய்க்கவும்." + }, + "abv": { + "text": "உங்கள் மார்பின் குறுக்கே ஒரு கையை அடைந்து, மறுபுறம் முழங்கையைப் பிடித்துக் கொண்டு, மெதுவாக அதை உங்கள் மார்பை நோக்கி இழுக்கவும். மற்ற கையால் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abw": { + "text": "எழுந்து நின்று, ஒரு நாற்காலி அல்லது படி மலம் போன்ற அருகிலுள்ள பொருளின் மீது ஒரு அடி வைத்து, உங்கள் கால்விரல்களைத் தொடவும். மற்ற காலுடன் மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abx": { + "text": "ஒரு வீட்டு வாசலில் நின்று, வீட்டு வாசலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு கையை வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் மார்பில் ஒரு நீட்டியை உணரும் வரை மெதுவாக முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்." + }, + "aby": { + "text": "ஒரு நாற்காலியின் விளிம்பில் அல்லது தரையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களின் கால்களை ஒன்றாக வைக்கவும், உங்கள் உள் தொடைகளை நீட்ட உங்கள் முழங்கைகளுடன் மெதுவாக அழுத்தவும்." + } + }, + "longBreakIdeas": { + "aaa": { + "title": "தனியாக இல்லை", + "text": "தனியாக ஓய்வு எடுப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா? ஒரு தம ஊழியருடன் இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். இடைவேளையில் ஒட்டிக்கொள்வதை எளிதாக்குவதைத் தவிர, அவற்றை நன்கு தெரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். ஒன்றாக இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது." + }, + "aab": { + "title": "விலகிச் செல்லுங்கள்", + "text": "உங்கள் மூளை எவ்வாறு விசயங்களை தானே கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனிக்கிறீர்களா? இது எடுக்கும் அனைத்தும் கணினியிலிருந்து விலகி, முற்றிலும் தொடர்பில்லாத ஒன்றைப் பற்றி சிந்திக்க ஓய்வு எடுப்பதுதான்." + }, + "aac": { + "title": "மைக்ரோபிரீக்ச்", + "text": "தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்திறனை உறுதி செய்வதில் ஓய்வு ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அடிக்கடி இடைவெளிகள் ஒரு பணியின் காலத்தைக் குறைத்து, பணிச்சூழலியல் உடல் அபாயத்தின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும்." + }, + "aad": { + "title": "தியானம்", + "text": "மனப்பான்மை சார்ந்த பயிற்சிகள் கவலை, மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் பொது உடல்நலம், மன உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன என்றும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லை? உங்களுக்கு உதவ ஏராளமான பயன்பாடுகள் உள்ளன." + }, + "aae": { + "title": "கண் சிமிட்டுங்கள்", + "text": "நீண்ட காலமாக திரைகளைப் பார்ப்பது உங்களை குறைவாக ஒளிரச் செய்கிறது, இதனால் உங்கள் கண்களை காற்றில் வெளிப்படுத்துகிறது. கண்ணீர் படத்தைப் புதுப்பிக்கவும், கண் மேற்பரப்பில் இருந்து தூசியை அழிக்கவும் சில வினாடிகள் வேகமாக சிமிட்டுங்கள்." + }, + "aaf": { + "title": "பணிச்சூழலியல்", + "text": "விசைப்பலகை, சுட்டி, மானிட்டர் அல்லது வேலை செய்யும் மேற்பரப்பின் முறையற்ற உயரம் மற்றும் கோணம் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். மேசை பணிச்சூழலியல் பற்றி படிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்." + }, + "aag": { + "title": "நகர்த்தவும்", + "text": "உங்கள் அலுவலகத்திற்குள் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய நிறைய வழிகள் உள்ளன. இடத்தில் அணிவகுத்து அல்லது மேசை புச்-அப்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்." + }, + "aah": { + "title": "மாற்றம்", + "text": "உங்களிடம் ச்திரத்தன்மை பந்து அல்லது நிற்கும் பணி மேசை இருக்கிறதா? உங்கள் மேசை நாற்காலியை அவர்களுடன் சிறிது நேரம் மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள்." + }, + "aai": { + "title": "அறிவிப்பு", + "text": "நீங்கள் பகல் கனவு காண்கிறீர்களா அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளதா? நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்." + }, + "aaj": { + "title": "தொழில்நுட்பம்", + "text": "தொழில்நுட்பம் இல்லாத நடைப்பயணத்தை எடுப்பது எப்படி?" + }, + "aak": { + "title": "வளர்சிதை மாற்றம்", + "text": "வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் இடர் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இறப்பு இடர் போன்றவற்றின் அபாயத்திற்கு நீண்ட காலமாக உட்கார்ந்திருப்பது பங்களிக்கிறது என்று வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வழக்கமான நடைபயிற்சி இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் புழக்கத்திற்கு உதவும், அந்த சிக்கல்களில் சிலவற்றை எதிர்கொள்ள வேலை செய்யும்." + }, + "aal": { + "title": "செயலில் கூட்டங்கள்", + "text": "மாநாட்டு அறையிலிருந்து கூட்டங்களை இசைக்குழுவிற்கு நகர்த்துவது எப்படி? நடைபயிற்சி கலோரிகளை எரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒத்துழைப்பு உணர்வையும் கூட வளர்க்கக்கூடும்." + }, + "aam": { + "title": "கனி", + "text": "உங்கள் நேரத்தை எடுத்து கொஞ்சம் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். மெதுவாக. சுவை, அமைப்பு, புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்." + }, + "aan": { + "title": "குளியலறைகள்", + "text": "ஓய்வறைக்குச் செல்லும்போது பணியிட வசதியில் தொலைதூர குளியலறையில் நடந்து செல்லுங்கள்." + }, + "aao": { + "title": "காபி இடைவெளி", + "text": "காபி இடைவேளையில் போகிறீர்களா? ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒன்றுக்குச் செல்லும்போது 5 நிமிட நடைப்பயணத்தைச் செய்வதைக் கவனியுங்கள்." + }, + "aap": { + "title": "சகாக்கள்", + "text": "அலுவலக சகாக்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்யவோ அல்லது செய்தி அனுப்பவோ வேண்டாம், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள அவர்களின் மேசைகளுக்கு நடந்து செல்லுங்கள்." + }, + "aaq": { + "title": "கற்றல்", + "text": "ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களின் ஆய்வில், என்ஐஎச் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறுகிய இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஆரம்ப மற்றும் பெரும்பாலும், நம் மூளை புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் என்று கண்டறிந்தனர்." + }, + "aar": { + "title": "உடற்பயிற்சி", + "text": "சிறிய அளவிலான வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் வியத்தகு சுகாதார நன்மைகளைத் தரக்கூடும் என்று சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன, இதில் மன அழுத்தத்தை அளவிடுவது உட்பட." + }, + "aas": { + "title": "மீண்டும்", + "text": "உங்கள் நீட்சி-லை-ரூட்டினைக் கண்டுபிடித்தீர்களா? நீடித்த உட்கார்ந்திருப்பதன் சிறந்த போராட்ட விளைவுகளை சிறப்பாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இதை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை மீண்டும் செய்ய மறக்காதீர்கள்." + }, + "aat": { + "title": "மணிக்கட்டு மற்றும் முன்கை", + "text": "உங்களை நோக்கி எதிர்கொள்ளும் உள்ளங்கைகளுடன் உங்கள் கைகளை நீட்டவும், பின்னர் மெதுவாக கைகளை நான்கு முறை கடிகார திசையில் சுழற்றவும், பின்னர் நான்கு மடங்கு எதிர் கடிகார திசையில்." + }, + "aau": { + "title": "பின் நீட்சி", + "text": "உங்கள் தலைக்கு பின்னால் உங்கள் கைகளில் சேருங்கள், பின்னர் அவற்றை ஒன்றாக மேலே தூக்கி உங்கள் உள்ளங்கைகளை மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும்." + }, + "aav": { + "title": "அணிதிரட்டவும்", + "text": "தேக்கத்தின் ஒவ்வொரு முப்பது நிமிடங்களுக்கும், நீங்கள் குறைந்தது ஒரு மணித்துளி தூண்டுதலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்." + }, + "aaw": { + "title": "7 நிமிட பயிற்சி", + "text": "இந்த வொர்க்அவுட் ஒரு முழு உடல் உடற்பயிற்சியில் நேரத்தின் ஒரு பகுதியிலேயே பொதி செய்கிறது. ஆனால் எந்தவொரு உடற்பயிற்சியையும் போலவே, கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு ஏராளமான பயன்பாடுகள் உள்ளன." + }, + "aax": { + "title": "நாடி", + "text": "உங்கள் துடிப்பு வீதத்தை நிமிடத்திற்கு 120 துடிப்புகளாக உயர்த்தவும், வாரத்திற்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை 20 நேராக நிமிடங்கள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் எதையும் செய்து. உங்கள் இதயத் துடிப்பு தவறாமல் உயர்த்துவது மேம்பட்ட இருதய ஆரோக்கியத்தில் விளைகிறது." + }, + "aay": { + "title": "படிக்கட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்", + "text": "தீவிர-தீவிரம் உடல் செயல்பாடுகளாகக் கருதப்படும் படிக்கட்டு ஏறுதல், சாகிங்கை விட நிமிடத்திற்கு அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன." + }, + "aaz": { + "title": "கலை செய்யுங்கள்", + "text": "கலை சிகிச்சைக்கு சிறந்த மனநல நன்மைகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, குறிப்பாக மன அழுத்த நிர்வாகத்திற்கு வரும்போது. விரைவான பா எழுதுவது, படம் எடுப்பது அல்லது சிறிய ஒன்றை ஓவியம் வரைவது எப்படி?" + }, + "aba": { + "title": "குறைப்பு", + "text": "ஒரு தூய்மையான இடம் உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சி போன்ற நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது." + }, + "abb": { + "title": "வெளியே மதிய உணவு", + "text": "இயற்கை நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைகிறது. முடிந்த போதெல்லாம், உங்கள் நாள்தோறும் மதிய உணவு இடைவேளையை வெளியே எடுக்க முயற்சிக்கவும், சில பசுமைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது." + }, + "abc": { + "title": "பொது போக்குவரத்து", + "text": "நீங்கள் பொது போக்குவரத்தை தவறாமல் பயன்படுத்தினால், உட்கார்ந்திருப்பதற்கு பதிலாக நிற்கலாம். இது முடிந்தால், உங்கள் அன்றாட பயணங்களில் பலவற்றை நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதலுடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும்." + }, + "abd": { + "title": "அலறல்", + "text": "கண்களை ஈரப்பதமாக்கவும், உயவூட்டவும் உதவும் கண்ணீரை உருவாக்குவதால், அலறல் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்." + }, + "abe": { + "title": "கவனம் மாற்றம்", + "text": "ஒரு விரலை கண்ணுக்கு நெருக்கமாகப் பிடித்து அதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மெதுவாக விரலை நகர்த்தவும், தூரத்தில் கவனம் செலுத்தவும், பின்னர் விரலுக்கு திரும்பவும். விரலை மீண்டும் கொண்டு வந்து தொலைதூரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்." + }, + "abf": { + "title": "பாம்", + "text": "அமர்ந்திருக்கும் போது, பிரேச் முழங்கைகள் மேசையில் மற்றும் மேசை விளிம்பிற்கு அருகில். உங்கள் எடை முன்னோக்கி விழுந்து கண்களுக்கு மேல் கைகளை கப் செய்யட்டும். கண்களை மூடிக்கொண்டு மூக்கு வழியாக மெதுவாக உள்ளிழுத்து சில விநாடிகள் வைத்திருங்கள். ஆழ்ந்த சுவாசத்தைத் தொடரவும்." + }, + "abg": { + "title": "கை அழுத்துகிறது", + "text": "ஒரு இணை பந்துவீச்சு சாக்ச் அல்லது மென்மையான ரப்பர் பந்தைக் கசக்கி, 5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். முழு செயல்முறையையும் சில முறை மீண்டும் செய்யவும்." + }, + "abh": { + "title": "மெதுவாக சுவாசம்", + "text": "உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றும் உடலியல் அளவுருக்களை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மெதுவான சுவாச நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி அறிவுறுத்துகிறது." + }, + "abi": { + "title": "கற்பனை காட்சிப்படுத்தல்", + "text": "கண்களை மூடிக்கொண்டு, ஒரு கடற்கரை அல்லது காடு போன்ற அமைதியான மற்றும் அமைதியான இடத்தில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அந்த சூழலின் காட்சிகள், ஒலிகள் மற்றும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்." + } } } From 8ab5156f86be38f01e00c19812634a8da76daf62 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Zoli Konta Date: Sat, 12 Jul 2025 10:03:23 +0200 Subject: [PATCH 6/6] Translated using Weblate (Hungarian) Currently translated at 100.0% (298 of 298 strings) Co-authored-by: Zoli Konta Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/hu/ Translation: Stretchly/Stretchly App --- app/locales/hu.json | 2 +- 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-) diff --git a/app/locales/hu.json b/app/locales/hu.json index b9c9f2d2a..d7a7cb1a2 100644 --- a/app/locales/hu.json +++ b/app/locales/hu.json @@ -430,7 +430,7 @@ }, "aal": { "title": "Aktív megbeszélések", - "text": "Mit szólnál a megbeszélések áthelyezéséhez a konferenciateremből az előcsarnokba, vagy a szabadba? A gyaloglás nemcsak kalóriákat éget, de még az együttműködés érzését is elősegítheti." + "text": "Mit szólnál a megbeszélések áthelyezéséhez a tárgyalóból az előtérbe? A gyaloglás nemcsak kalóriákat éget, de még az együttműködés érzését is elősegítheti." }, "aax": { "title": "Pulzus",